5-3-1 Calculator and Projector

เครื่องมือการฉาย/เครื่องคิดเลขสำหรับผู้เล่นโรงยิมหลังจากการเขียนโปรแกรม 5-3-1

ใครคือ CNS 5-3-1 คือการฉาย 5-3-1 (โดยเฉพาะ แต่ไม่รวมอยู่ในโปรแกรม CNS 5-3-1) ที่มีคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้มากมาย คุณเพียงแค่ใส่ในวันที่เริ่มต้นกำหนดรูปแบบการยกของคุณและเสียบการฝึกอบรมสูงสุดและเครื่องมือจะฉาย 1-5 รอบ ปัจจุบันเป็นไปตามเปอร์เซ็นต์ของ Wendler สำหรับการคำนวณของแต่ละลิฟท์ คุณสมบัติแต่ละมุมมองของการยกแต่ละครั้ง (โดยการสัมผัสรายการใด ๆ ในตารางฉาย) ที่ช่วยให้คุณดูลิฟท์สามตัวของคุณสำหรับวันรวมถึงอุปกรณ์เสริมใด ๆ ที่คุณเพิ่มสำหรับวันนั้น (ภายใต้ 'เทมเพลตอุปกรณ์เสริม' ในแผงควบคุม) ในมุมมองของแต่ละบุคคลแผ่นของคุณที่จำเป็นสำหรับการยกนั้นจะถูกคำนวณและภาพของบาร์เบลกับแผ่นที่คุณต้องการจะถูกสร้างขึ้น จากมุมมองตารางคุณสามารถจัดเรียงตารางของคุณด้วยมุมมองที่หลากหลายเช่นเพียงสามวันหรือเพียงวันม้านั่ง ฯลฯ รองรับการปัดเศษทั้งสองกิโลกรัมและปอนด์ มุมมองกิโลกรัมใช้สีแผ่น IWF แบบดั้งเดิมในการสร้างภาพ

5/3/1 การเขียนโปรแกรมเป็นหนี้ตัวเองอย่างสมบูรณ์กับ Jim Wendler สนับสนุนเขาและซื้อหนังสือของเขาที่ http://www.jimwendler.com/

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.01