5-3-1 Calculator and Projector

Проекционное инструмент/калькулятор для посетителей спортзала после программирования 5-3-1.

Который был CNS 5-3-1-это проекция 5-3-1 (в частности, но не включенная в инструмент WHO CNS 5-3-1) со многими настраиваемыми функциями. Вы просто вкладываете дату начала, настраиваете шаблон подъема и подключаете максимум обучения, и инструмент будет проецироваться на 1-5 циклов. В настоящее время это следует за процентом Вендлера для расчета каждого подъема. Особенности индивидуальные виды каждого подъема (прикасаясь к любой записи в таблице проекции), которые позволяют вам просматривать три подъемника на день, а также любые аксессуары, которые вы добавляете в этот день (под «аксессуарами» на приборной панели). В индивидуальном представлении ваши пластины, необходимые для этого подъема, будут рассчитаны, и изображение штанги с пластинами, которые вам нуждаются, также будет сгенерировано. Из вида таблицы вы можете сортировать свой стол с различными видами, такими как только тройные дни или только дни скамейки и т. Д. Поддерживает округление как килограммов, так и фунтов. Виды килограмма используют традиционные цвета IWF пластины в генерации изображений.

5/3/1 программирование обязано полностью Джиму Вендлеру. Поддержите его и купите его книгу по адресу http://www.jimwendler.com/.

Что нового в последней версии 2.01