5-3-1 Calculator and Projector

Projektionstool/Taschenrechner für Fitnessstudiengänger nach 5-3-1-Programmierung.

WHO war CNS 5-3-1, ist ein Tool mit einer 5-3-1-Projektion (insbesondere in das WHO-Programm mit 5-3-1-Programmierung) mit vielen anpassbaren Funktionen. Sie setzen einfach Ihr Startdatum ein, konfigurieren Ihr Auftriebsmuster und stecken Ihr Trainings-Maxes an, und das Tool projiziert 1-5 Zyklen. Derzeit folgt die Prozentsätze von Wendler für die Berechnung jedes Aufzugs. Verfügt über individuelle Ansichten jedes Aufzugs (indem Sie einen Eintrag in der Projektionstabelle berühren), mit denen Sie Ihre drei Lifte für den Tag sowie jedes Zubehör für diesen Tag (unter "Zubehörvorlagen" im Dashboard hinzufügen können. In der individuellen Ansicht werden Ihre für diesen Aufzug benötigten Platten berechnet und ein Bild der Langhantel mit den Platten, die Sie bedürfen, werden ebenfalls erzeugt. Aus der Tischansicht können Sie Ihren Tisch mit verschiedenen Ansichten sortieren, z. Kilogrammansichten verwenden traditionelle IWF -Plattenfarben in der Bildgenerierung.

5/3/1 Programmierung verdankt sich Jim Wendler vollständig. Unterstützen Sie ihn und kaufen Sie sein Buch unter http://www.jimwendler.com/.

Was ist neu in der neuesten Version 2.01